第6ぶろぐ

飯+健康診断

もやし、キャベツ、えのき、鳥ムネ肉炒め

買い物:957円
10/12~10/18の合計1104円

ついに健康診断。
予定より2Kg減ってて、名古屋に来てから7Kg以上痩せてたー
5Kg減で止めようと思ってたのに。
8月までは月1Kg減で予定通りだったけど、
8月からの晩飯がほぼ豆腐ともやしのコンボだったのが原因かね。

BMI値が22になるように、食べる量を増やそうかしら。
食費が増えると思うとちょっと抵抗を感じるけど(笑
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by dairoku6 | 2013-10-20 22:27 | 日記
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